Reprendre le sport à l’aide d’un programme sportif qui vous correspond à Paris 9 Grands Boulevards

Vous avez le désir de retourner dans le monde du sport, mais l'approche vous semble floue ? Soyez les bienvenus à l'Apollo Sporting Club de Paris 9 Grands Boulevards ! Cette structure, regroupant des salles dédiées à la boxe et au fitness, vous offre une gamme variée de programmes sportifs pour répondre de manière optimale à vos besoins spécifiques. Que vous ayez l'intention de réamorcer votre pratique sportive, de renforcer vos muscles, ou de travailler d'autres aspects, vous pouvez faire votre choix parmi quatre programmes distincts :

Le programme RESET – reprise du sport : ce programme commence par un échange initial avec un coach Apollo dédié. Au cours de cet entretien, vous définissez vos objectifs personnels et établissez un plan d'action sur mesure pour votre reprise sportive. Ensuite, une visioconférence avec notre nutritionniste est prévue, à l'issue de laquelle un manuel personnalisé vous sera envoyé. Le programme inclut un suivi individuel hebdomadaire avec votre coach dédié pour vous accompagner de manière personnalisée dans votre progression. De plus, un cours collectif de Boxing Bag est organisé chaque semaine.

Le programme FIT – physique et renforcement : assez similaire au programme RESET, il comporte un entretien initial avec un coach Apollo et une consultation avec un nutritionniste. Le programme propose un suivi individuel hebdomadaire ainsi que deux cours collectifs : boxing bag et circuit training.

Le programme SENIOR – mobilité, tonicité, souplesse : votre parcours commence par deux entretiens initiaux essentiels. Tout d'abord, un entretien sportif approfondi avec le coach de votre choix, suivi d'une visioconférence avec notre nutritionniste. Le programme englobe un suivi individuel de yoga ainsi qu'un cours collectif de yoga ou de pilates.

Le programme MATERNITÉ – reprise post accouchement : votre aventure débute par deux entretiens : un entretien sportif approfondi avec le coach Apollo de votre choix, où vous définissez des objectifs adaptés à cette période post-grossesse, et une visioconférence avec notre nutritionniste qui élaborera un plan alimentaire favorisant votre récupération. Le programme comprend un suivi individuel de pilates et un cours collectif de circuit training.

Pour plus d'informations, rendez-vous ci-dessous ou contacter directement la salle Apollo de Paris 9 Grands Boulevards.