Où faire du fitness, du yoga et de la boxe à Paris 3 Arts et Métiers quand on a 16 ou 17 ans ?

Programme adolescent 16‑17 ans à l’Apollo Sporting Club Paris 3 – Arts et Métiers : boxe, fitness, yoga, mobilité

Le Apollo Sporting Club Paris 3 – Arts et Métiers, idéalement situé dans le quartier dynamique du 3ᵉ arrondissement de Paris (près de Châtelet, Les Halles, Réaumur, Temple), propose maintenant une offre dédiée aux jeunes de 16 et 17 ans. Désormais, ils peuvent accéder pleinement aux cours « adultes » de boxe, fitness et yoga, dans un cadre moderne, sécurisé et motivant.

Une offre 16‑17 ans souple et engageante

Le Apollo Sporting Club Paris 3 fonctionne avec un système de crédits : les adolescents peuvent suivre des séances sans abonnement fixe, en s’inscrivant à la carte selon leurs disponibilités . C’est une formule idéale pour concilier études et sport, avec une séance d’essai à 15 € pour explorer l’univers du club.

Disciplines proposées : boxe, fitness, yoga, pilates

Au Apollo Sporting Club Paris 3, le programme pour les 16‑17 ans inclut :

• Boxe anglaise et boxe française : perfectionnez vos techniques pieds-poings, travaillez la coordination et augmentez votre confiance.

• Cardio‑Boxing, Boxing Bag et Circuit Training : renforcement musculaire, endurance et explosion de calories sans opposition.

• Yoga, Pilates et mobilité : étirements, posture, relaxation mentale, essentiels pour la récupération physique.

Cette combinaison permet d’harmoniser performance physique et bien-être, fondements d’un équilibre durable pour les jeunes sportifs .

Encadrement professionnel et ambiance conviviale

Toutes les séances au Apollo Sporting Club Paris 3 sont dispensées en petits groupes (max. 15 personnes), par des coachs diplômés garantissant sécurité, progression technique et esprit club. Matériel de qualité (ring, sacs de frappe, vestiaires, douches) et environnement bienveillant favorisent la performance et le plaisir.

Pourquoi ce programme pour les 16‑17 ans à Arts et Métiers ?

• Flexibilité et liberté avec le système de crédits.

• Progression adaptée, encadrement expert et suivi personnalisé.

• Equilibre sportif entre boxe, fitness intensif et moments de détente (yoga/pilates).

• Convient aux rythmes scolaires, sans engagement à long terme.