BOXING BAG : LA BOXE SANS OPPOSITION FACE À UN SAC

Approprie-toi l’univers de la boxe à ta façon, à l’aide du Boxing Bag !

Découvre notre discipline phare de la boxe : sans opposition, pendant une séance d’entraînement de cardio training intense, tu seras face à un sac de frappe.

C’est une discipline qui est accessible pour tous les niveaux et adaptée pour les hommes et les femmes, enseignée dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Suis les conseils avisés de ton coach diplômé de haut niveau, pour progresser un maximum et deviens la meilleure version de toi-même. Cette discipline est également idéale dans le cadre d’une perspective de perte de poids. Transpiration et perte de poids au rendez-vous !

Le boxing bag est un cours très complet : cardio, renforcement musculaire et technique. Tu utiliseras tes pieds et tes poings pour un entraînement maximal.

L'absence d'opposition directe contre un partenaire permet aux participants de se concentrer pleinement sur la maîtrise des gestes, l'amélioration de la posture et le renforcement musculaire. C'est une opportunité idéale pour les novices de la boxe de se familiariser avec les techniques fondamentales tout en constituant un défi stimulant pour les pratiquants chevronnés.

“Ce n'est pas toi qui travaille le sac. C’est le sac qui te travaille” Clint Eastwood - (Million Dollar Baby)

Quels sont les avantages de pratiquer la boxe ? Cardio, coordination, renforcement musculaire, explosivité, coordination, endurance, technique, confiance en soi, bien-être...Rejoignez-nous pour une séance d'entraînement unique au Boxing Bag ! Que vous soyez débutant ou confirmé, cette session vous permettra de libérer votre énergie, d'affiner vos compétences techniques et de ressentir la puissance de la boxe d'une manière captivante

Les crédits Apollo sont valables dans toutes les salles et pour toutes les disciplines.
Profite de ton offre d'essai et rends-toi sur le PLANNING pour réserver ta première séance.