BOXE FRANÇAISE : LA BOXE PIEDS-POINGS POUR FEMMES ET HOMMES

Découvre la Boxe Française pour tous !

L’Apollo s’approprie la Boxe Française, en te proposant de la boxe loisir avec opposition, à la touche. Les coups ne sont pas appuyés, afin de favoriser un maximum l’apprentissage de la discipline.
Tu trouveras une pratique sans danger, enseignée par des coachs diplômés de haut niveau. Découvre une discipline accessible par tous, hommes et femmes, exercée dans une ambiance bienveillante et conviviale. Définis tes objectifs et deviens la meilleure version de toi-même !

Mais plus en détail, la boxe française, qu'est-ce que c’est ? 

La savate boxe française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires munis de gants et de chaussons, à se porter des coups avec les poings et les pieds. En effet, elle est apparue au XIXᵉ siècle dans la tradition de l’escrime française, dont elle reprend le vocabulaire et l’esprit.

C’est une discipline très complète qui saura vous convaincre assurément. Elle permet également une excellente pratique du stretching afin d’augmenter un maximum votre souplesse.

En pratiquant la boxe française, vous pouvez améliorer votre force, votre agilité, votre équilibre et votre coordination. La boxe française est par ailleurs un excellent moyen de développer l'endurance cardiovasculaire et de brûler des calories, ce qui peut contribuer à une meilleure santé globale.
En plus des avantages physiques, la boxe française peut aider à développer la confiance en soi, la discipline et la concentration, tout en offrant un moyen sûr et efficace de libérer le stress et la tension.

Alors si tu hésites à te lancer, fais-toi confiance et rejoins nous, tu ne le regretteras pas !